Матусям
Гнездо

Інфрачервона сауна шкодаОдним из отличных способов подтянуть фигуру является регулярное посещение парильни сауны или бани. Также это позволит избавиться от лишних килограммов, что обусловило высокую популярность различных процедур среди представительниц прекрасной половины человечества. Усилить эффективность подтяжки и снижения веса помогут различные средства и приемы, среди которых особой популярностью пользуются обертывания.

В старину, наши предки перед парной смешивали мед с солью, наносили смесь на тело и оборачивались в полотно. Сегодня, данный процесс стал проще и эффективнее, за счет применения современных средств.

Методика обертывания

В первую очередь, чтобы сбросить несколько кило, важно перед и вовремя посещения сауны Киева не употреблять жирной, жареной, соленой пищи и алкоголя. Иначе, банные процедуры могут привести к обезвоживанию и болям в животе. Во-вторых, обертывание обязательно производится не в парильне, а в предбаннике между сеансами парения. Иначе, можно получить тепловой удар, от которого баня в Киеве только навредит здоровью. Выбрать место для процедур можно в большом каталоге саун Киева.

Подготовка обертыванию

К непосредственному проведению процедуры необходимо тщательно подготовиться. Начинать следует обычных для бани Киева процедур:

  • Теплого душа перед посещением и после паренья.
  • Несколько сеансов в парной с перерывом между ними 15-20 минут.

Париться рекомендуется с веничком, который каждая баня в Киеве предложит приобрести непосредственно на месте. В некоторых заведениях веник предоставляется бесплатно. Только после нескольких посещений парильни, необходимо сделать большую паузу между сеансами, в процессе которой производится обертывание.

Непосредственное обертывание

Перед проведением процедуры производится скрабирование тела при помощи специальной косметики, которую предложи сауна Киев, или приготовленной заранее смеси. Можно использовать соль с молочком для тела или испитой кофейной гущей. В последнем случае кожа дополнительно приобретает легкий золотистый оттенок.

Смесь скраба смывается под теплым душем без мыла и подобных средств. После этого тело тщательно протирается полотенцем до полного высыхания. Далее наносится специальная косметическая смесь, которая оборачивается специальной пленкой. Для экономии можно использовать обычную пищевую пленку. На обернутое тело необходимо надеть теплый махровый халат, и посидеть 20-30 минут. Чтобы восполнить уровень воды в организме, а также насытить его полезными веществами, во время отдыха можно выпить морс, зеленый чай, травяной отвар, или иные питательные напитки, которые может предложить для Вас сауна Санторини в центре Киева.

По истечению 20-30 минут пленка снимается, а смесь смывается под теплым душем. После душевой можно еще раз посетить парильную, в том числе с использованием веничка.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар