Сайт львівських матусь

Головная боль в затылке без лечения может выбить из обычной жизни. Ноющая, давящая боль часто сопровождается шумом в ушах и болью в шее. Независимо от характера и периодичности боли, этих неприятных ощущений терпеть не стоит – обращайтесь к врачу.

Головная боль в затылке надолго может выбить из обычной жизни. Ноющая, острая, давящая боль в затылке часто сопровождается шумом в ушах и болью в шее. Независимо от характера и периодичности боли, этих неприятных ощущений терпеть не стоит – обращайтесь к врачу.

Головная боль в затылке: лечение

Перед консультацией врача постарайтесь вспомнить некоторые детали: как часто болит затылок, как долго длится боль, каков характер боль (режущая, ноющая и пр.), при каких обстоятельствах начинает болеть, когда вы впервые ощутили боль в затылке. Эти данные помогут врачу назначить необходимые анализы, а затем и лечение.

Часто головная боль в затылке свидетельствует о болезнях сосудов или нервной системы. Причинами головной боли также есть мигрень, гипертензия, остеохондроз и даже заболевания челюстных суставов.

Не игнорируйте травмы, стрессы, бессонницы, влияние вредных привычек – эти факторы также провоцируют головную боль в затылке. Лечение в Киеве можно пройти в профильных и частных клиниках.

В зависимости от причины возникновения головной боли, врач невролог назначит курс лечения.

Если причина боли в затылке – остеохондроз или невралгия, поможет массаж. Кроме того, массаж улучшает кровоснабжение головного мозга. Он будет полезен, если головная боль в затылке вызвана стрессами, курением и бессонницей.

А вот при гипертонии массаж и мануальная терапия могут только навредить. Вылечить боль можно электроферезом, ультразвуком или медикаментозно.

Если головная боль вызвана спазмом сосудов, помогут лекарственные препараты.

Для улучшения эффекта соблюдайте несколько несложных правил.

• Избавиться от боли в затылке поможет легкий самомассаж шеи и головы.
• Регулярно проветривайте помещение, в котором проводите время. Проветривайте спальню перед сном.
• Занимайтесь физическими упражнениями – это поможет держать организм в тонусе. Если головная боль в затылка вызвана заболеваниями шейного отдела позвоночника, выбирайте щадящие упражнения и займитесь лечебной физкультурой под наблюдением реабилитолога или тренера.
• Не сидите и не лежите в неудобных позах. Каждые 45 минут делайте разминку для шеи, если работаете за компьютером.
• Откажитесь от соленого, жареного и копченого, ешьте много свежих овощей и фруктов.
• Ешьте продукты, которые содержат магний. Это все виды орехов, гречка, овсянка, ячменная каша, пшено, бобовые, морская капуста. Магний улучшает обмен веществ, укрепляет сосуды и помогает бороться со стрессами.

Не занимайтесь диагностикой боли самостоятельно – доверьтесь квалифицированным врачам для лечения головной боли!

Рекомендуємо почитати: