Сайт львівських матусь

На ніжну шкіру дитини, перед походом на пляж і виходом на прогулянку, слід наносити сонцезахисну косметику

Розглянемо плюси і мінуси перебування дитини на сонці, а також поговоримо про запобіжні заходи, яких слід дотримуватися, щоб уникнути неприємних наслідків для крихітки.

Ще кілька десятків років тому було доведено, що зменшення озонового шару загрожує проблемами зі здоров’ям, адже зростає рівень сонячної радіації. Однак при цьому існує і думка, що саме сонячні ванни підвищують стійкість організму дитини до застудних захворювань. Давай спробуємо розібратися, чи сонце надає неоціненну підтримку людському організму або, навпаки, слід його уникати.

Незаперечний плюс

Всім відомо, що загартовування дитячого організму сонячними променями посилює імунітет. До того ж ультрафіолетові промені, які міститися в прямому сонячному світлі, сприяють виробленню в організмі крихти вітаміну D. А це профілактика таких серйозних захворювань, як рахіт і недокрів’я. Сонячні промені підвищують артеріальний тиск, розширюють судини, покращують обмін речовин. Зрештою, від сонця просто на душі стає радісно.

Незаперечний мінус

Однак світило може бути причиною не тільки серйозних травм, але навіть небезпечних захворювань. Адже у дітей немає власного захисту від підступного ультрафіолетового опромінення. Проникаючи в глибокі шари шкіри, воно здатне викликати як золотистий загар, так і пігментацію, опіки, а крім цього може спровокувати сонячний удар. Також слід зазначити, що дітям після 3-х років варто побоюватися і фотодерматозу (підвищеної чутливості шкіри до сонячних променів). У групі ризику малюки, схильні до алергії. Достатньо нетривалого перебування на сонці, щоб з’явилися свербіж, почервоніння шкіри і утворилися міхури. У цьому випадку візит до лікаря-дерматолога неминучий.

Заходи безпеки

Щоб уберегти дитину від знайомства з «поганим» сонцем і подружити малюка з «хорошим», потрібно дотримуватися деяких правил. Як мінімум до 3-х років не випускати малюка голяка під прямі сонячні промені. Показуватися сонечку може дитина старше 4-5 років, проте плічки і спинку краще поберегти, прикривши одягом. Тоді дитина зможе безпечно бавитися на березі моря іграшками. Ви можете детские игрушки купить у спеціалізованому магазині, вибравши уподобану ляльку чи набір для занять у піску.

Очі малюка теж потребують захисту. Рішення — спеціальні сонцезахисні окуляри, які краще придбати в спеціалізованому офтальмологічному салоні. Якщо малюк відмовляється від окулярів (що зустрічається вкрай рідко), можна скористатися панамкою з широкими полями. До речі, таким чином ви вб’єте двох зайців — захистите від сонця і очі, і волосся.

Слід пам’ятати:

• Найкориснішим часом для засмаги є ранок — до 11 годин і час після 17:00.

• У перший день перебування на сонці повинне обмежитися 10 хвилинами, у другій — 15 хвилинами і так далі.

• Малюкові також потрібна сонцезахисна косметика. Засіб від засмаги повинен оберігати від променів А і В (коефіцієнт приблизно такий — 50 В і 15 А).

• Сонце може стати причиною зневоднення. Втамувати спрагу допоможуть будь негазовані напої: сік, вода, кефір. Останній може стати в нагоді і для обробки сонячного опіку, якщо в аптечці раптом не виявиться протиопікового засобу.