Матусям
Гнездо
Збільшення ваги при вагітності

Збільшення ваги при вагітності

Для багатьох жінок боротьба із зайвою вагою має серйозну актуальність. Проте до лікарського контролю за вагою справу в основному доходить лише тоді, коли жінка стає на облік по вагітності. Чи не час думати про красу фігури, важливо забезпечити правильний розвиток вагітності. Зайва або навпаки, занадто маленька надбавка ваги при вагітності іноді стає серйозною проблемою, особливо перед пологами.

Кожного місяця під час планового огляду обов’язково проводиться зважування вагітної. А після 28 тижня огляд проводиться двічі на місяць. Зважуватися найкраще вранці приблизно в один і той же час, натщесерце. Тоді збільшення ваги при вагітності буде помітним і реальним.

Коли починається збільшення ваги при вагітності

На початку терміну виношування дитини, приблизно протягом двох місяців, два різних організма — дорослий і дитячий — шукають способи співіснування один з одним. У цей період найчастіше вага не додається зовсім або додається не більше ніж на 2 кг. Якщо ж жінка страждає раннім токсикозом, то, трапляється, навіть втрачає у вазі.

Але надалі організм надолужує втрачене. Ближче до кінця вагітності щотижня маса тіла зростає аж до 300 гр. При розвитку набряків — спочатку неявних, а потім і видимих ​​- вага може рости ще швидше. А це вже проблема.

Як лікарі розраховують надбавку ваги при вагітності

Протягом 9 місяців жінка набирає близько 10-12 кг. В останні тижні вагітності, особливо після 30, вага молодої матусі зростає на 50 г щодня. У тиждень це становить 300-400 г, на місяць — приблизно 2 кг.

Для точного визначення передбачуваної надбавки ваги є спеціальні таблиці для розрахунку, ними користуються лікарі. Для тієї ж мети застосовується і шкала збільшення маси тіла в середньому в останньому триместрі вагітності. Розрахунок показує, що збільшення ваги щотижня допустима до 22 г на 10 см зросту. Чим вища жінка, тим більше значення прибавки маси тіла вважається нормальним.

Чим визначається надбавка ваги при вагітності

Причини, що викликають більшу чи меншу прибавку ваги різні:

  • Вік жінки. Більш старші схильні до більш значною набирання маси тіла.
  • Вага в звичайному стані. Жінки з недоліком ваги часто додають більше кілограмів.
  • Втрата маси тіла в результаті раннього токсикозу. Організм посилено компенсує втрачену вагу.
  • Особливості будови, тобто, чи є у жінки схильність до повноти або навпаки.
  • Розмір плоду. Якщо дитина буде великим (більше 4 кг), то і всі органи, в тому числі, плацента будуть важити більше, ніж зазвичай. У такому випадку припустима велика надбавка ваги при вагітності.
  • Трапляється, апетит сильно підвищується. В результаті вага швидко зростає.

Що скільки важить

За кілька місяців жінка додала від 10 до 12 кг ваги. Це допустима звичайна надбавка. Але дитина народжується вагою від 3 до 4 кг. Як же розподіляються решта прибавки? Якщо припустити, що дитина народилася вагою 3300 кг, то вага матки — 900 г, на плід припадає близько 400 г і ще майже кілограм — навколоплідні води. Значно збільшується обсяг крові — 1200. Молочні залози збільшують вагу приблизно на півкілограма. Решта припадає на жирову тканину — 2200 г — і тканинну рідину — 2700 грам. Якщо скласти все разом, якраз вийде необхідні 12 кг.

Звідки ж береться зайва прибавка ваги

По-перше, дитина може виявитися більшою, жирку може відкластися побільше, особливо, якщо до вагітності у жінки була нестача ваги. Бувають випадки багатоводдя, та й рідини в організмі може затриматися більше норми. В останніх двох випадках іноді потрібне лікування.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар