Матусям
Гнездо
Заспокійливе для вагітних

Заспокійливе для вагітних

Бувають в нашому житті ситуації, які змушують нервувати. Бажано під час вагітності уникати вского роду хвилювань, тривог, і в основному перебувати в приємному настрої.

Під час вагітності, особливо в першому триместрі, часто загострюються риси характеру жінки.

У межах норми:

  • Дратівливість, збудливість, іноді агресія;
  • Вразливість, плаксивість, образливість.
  • Часто жінка починає вимагати підвищеної уваги чоловіка.

Жінки, що мають тривожно-недовірливий характер нерідко проектують свою тривожність на вагітність: бояться викидня, бояться патологій вагітності. А якщо приєднується хоч якийсь дратівливий чинник, скажімо, жінка перехворіла грипом чи ГРВІ, приєдналося якесь соматичне захворювання, можуть з’явитися нав’язливі думки, проблеми зі сном.

Рекомендації з підтримання психологічної рівноваги (з досвіду)

Знаєте, коли я почала розбиратися в причинах своїх переживань під час вагітності, я прийшла до того, що ці переживання — не більше ніж недовірливість.

Якщо ви дізнаєтеся в написаному вище себе, рекомендую вам:

Виключити спілкування з людьми, які пробуджують у вас страхи, навіть і з кращих спонукань, або не сприймати цих людей всерйоз. Якщо людина розповідає вагітній жінці, що грип призводить до мутацій плоду, і в цих випадках рекомендується аборт, напевно, ця людина не в собі, правда?

Проводьте багато часу на повітрі, дивіться на природу — це заспокоює.

Знайдіть для себе «позитивні зачіпки», — щось, що вас веселить, або що вам приємно. Згадуйте про це кожного разу, коли починаєте нервувати.

Майте справу з приємними і позитивними людьми: настрій заразний!

Список заспокійливих препаратів, які зазвичай прописують вагітним

Звичайно тут все індивідуально, і нетреба інтерпретувати те, що тут написано, як керівництво до дії. Загальні правила:

  • чим більший термін вагітності, тим ширше список дозволених препаратів;
  • уникаємо в будь-якому випадку спиртових настоянок;
  • якщо у вас низький тиск, не пийте м’яту;

Зазвичай рекомендують такі препарати. Точніше, рекомендують один з них: гліцин, валер’янка в таблетках, пустирник, новопасит, нотта, персен, валерьянхель.

Удачі вам, і пам’ятайте, що вагітна повинна відчувати позитивні емоції кожну годину, адже це відбивається на здоров’ї і розвитку плоду!

Ну а щоб бути спокійним за свою покрівлю, слід купити композитну черепицю на сайті http://www.ahiroofing.com.ua/products. Композитна черепиця Gerard успішно пройшла міжнародні тести, лабораторні дослідження на стійкість до снігу, льоду, урагану, вогню, шуму, на ультрафіолетове старіння — і за всіма показниками продемонструвала чудові характеристики, довела свою перевагу в цьому преміум-сегменті.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар