Сайт львівських матусь

З початком навчального року частішають скарги дітей на біль в животі

Давай розберемося, з яких причин у дитини може розвинутися гастрит і як потрібно годувати дитину, щоб уникнути проблем зі шлунково-кишковим трактом.

З настанням навчального року багато діти втрачають апетит і починають скаржитися на біль у животі, нудоту, відрижку, запори або діарею. Ці симптоми не можна залишати без уваги: ​​цілком ймовірно, у дитини гастрит. Медики часто називають його шкільним в силу широкої поширеності серед дітей шкільного віку.
Основні причини — підвищені психоемоційні і фізичні навантаження, неправильне харчування. Батьки повинні ретельно стежити за раціоном своїх дітей: найчастіше ті тікають в школу, не встигнувши поснідати, а на перервах влаштовують перекушування чіпсами або пиріжками з їдальні всухом’ятку.

Багато шкоди завдають газовані напої, цукерки, сухарики зі спеціями, смажені горішки і жувальні гумки (стимулюють вироблення кислоти в шлунку). Їх споживання негативно позначається на роботі шлунково-кишкового тракту.

За словами фахівців, у жодному разі не можна займатися самолікуванням, слід негайно звернутися до лікаря. Захворювання шлунково-кишкового тракту можуть мати схожу клінічну картину з рефлюксной хворобою (захворювання стравоходу, яке виникає як наслідок тривалого закидання кислого вмісту шлунку в стравохід). Поставити точний діагноз під силу тільки гастроентерологу.

При гастриті найчастіше показано медикаментозне лікування. Його тривалість залежить від симптомів пацієнта, до кожного у нас індивідуальний підхід. Хворим слід змінити режим харчування. Перш за все необхідно відмовитися від смаженої, жирної, гострої і копченої їжі. Сильно дратує слизову шлунка та дванадцятипалої кишки міцна каву, шоколад, цитрусові і томатний сік. Потрібно, щоб дитина не їла дуже гарячу їжу і не пила газовані напої.

Потрібно їсти супи, молочні киселі і желе, каші, відварне і нежирне м’ясо (яловичина, курка, кролик), свіжий некислий сир, знежирене молоко, кефір. Школярі повинні їсти не менше трьох разів на день невеликими порціями. Краще давати дитині додаткову їжу: яблуко, пляшечку питного йогурту, банани, бутерброд з вареною ковбасою, чай в маленькому термосі, — рекомендують лікарі.

Нормалізувати діяльність слизової шлунково-кишкового тракту допоможе зниження психоемоційних навантажень в школі і вдома, зміцнення вегетативної нервової системи (корисний контрастний душ), а також здоровий сон не менше восьми годин.

Школяру слід звести до мінімуму заняття на комп’ютері і перегляд телевізора — це збуджує нервову систему і негативно позначається на апетиті. Основа нормального розвитку дитини — свіже повітря. Щоденні прогулянки тривалістю не менше півтори години і заняття спортом допоможуть впоратися з навчальними навантаженнями, збільшать працездатність і знизять стомлюваність.