Матусям
Гнездо

Як підняти самооцінкуБувають у житті такі моменти, коли нам здається, що за спиною про нас говорять неприємні речі, що спостерігають за нашими діями і нашою поведінкою, що у нас самих нічого не виходить. Якщо Ви так починаєте думати, тоді негайно слід знаходити способи, як підняти власну самооцінку! Тому, приступаємо до роботи!
Займіться улюбленою справою!

Найпрекраснішим способом для того, щоб підвищити самооцінку, є хобі. Даний вид діяльності допоможе відволіктися від проблем і дозволить самореалізуватися в різноманітних сферах. І якщо Ви здатні досягти успіху, то це вже половина справи. Коли Ви все ще ніяк не можете визначитися з хобі, то можна згадати про улюблені заняттях в дитинстві: моделювання, танці, рукоділля і т. п.

Шопінг — таблетка від усіх недуг!

Також піднімає самооцінку і настрій покупки або ходіння по магазинах (шопінг). Час від часу жінки балують себе даним видом діяльності для зняття стресу. Займаючись шопінгом, можна забути про масу власних проблем. Особливо допомагає шоппінг за кордоном. Не думайте, що це дуже дорого. Зараз можна придбати дешевые авиабилеты на сайте aviapoisk.kz. Любі напрямки недорого — все що треба для вдалого шоппінгу закордоном.

Питайте свій мозок читанням цікавих книг!

Добре впливає на самооцінку читання книг за інтересами. У даному випадку Ви будете розвивати свій мозок, це допоможе розібратися в нюансах потрібної вам області. Люди, з якими Ви будете спілкуватися з цього питання, подивляться на вас з іншого боку.

Перестаньте скаржитися! Думайте позитивно!

Відкиньте від себе всі негативні думки! Запам’ятайте — життя дарує нам те, про що ми завжди думаємо і на чому концентруємося! Якщо Ви щодня будете думати і боятися самотності — будьте впевнені, що Ви так і залишитеся одні (Ви притягаєте до себе цей страх), якщо ж Ви завжди будете думати про свято, про подорожі — то це обов’язково прийде! Тільки цими способами можна підвищити власну самооцінку! Працюйте над своїми думками!

Переходимо до практики — беремо чистий аркуш паперу…

І ще один способом для підвищення самооцінки може бути такий — взяти чистий аркуш паперу і розділити його на дві частини. Потім на лівій половині аркуша необхідно написати хороші якості, які є у Вас, а на правій половині — нехороші або дуже погані. Тепер потрібно або закреслити погані якості, або взяти аркуш в руки і розірвати на дві половини, а половину з поганими якостями слід порвати або спалити. А ту половину листа, на якій написані хороші якості, слід перечитувати щодня.

Все залежить тільки від вас: якщо Ви повірите в себе, то в вас повірять і інші. Бажаємо всім чудового настрою і нехай у кожного все вийде!

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар