Матусям
Гнездо
Не забудь проконсультуватися з педіатром з приводу введення прикорму

Не забудь проконсультуватися з педіатром з приводу введення прикорму

Давайте розберемося, коли необхідно вводити в меню дитини рибу і м’ясо, і якими повинні бути його порції.

Ще недавно ти стежила тільки за якістю грудного молока, і була впевнена, що твоя крихітка отримує все необхідне для росту і розвитку. Але час йде, і ось на столі у твого чада повинні з’являтися інші продукти. У тому числі, досить важкі, такі як м’ясо та риба.

М’ясо

Прикорм м’ясом зазвичай починають на 7-8 місяці життя малюка, але педіатр може вносити свої корективи щодо того, коли дитині краще давати м’ясо.Найлегше для перетравлення і має найменше алергенів м’ясо індички, тому починати прикорм м’ясом потрібно з неї. Потім можна запропонувати дитині курку. Але вводити м’ясо в раціон малюка потрібно поступово, змішуючи його невелику кількість (приблизно 40 грам) з уже знайомими малюку продуктами.

Ти сама вирішуєш, яке м’ясо використовувати для годування — з баночок або приготоване тобою в блендері. Крім того, в останньому випадку ти зможеш чіткіше контролювати те, що їсть твоя дитина. Лікарі іноді наполягають на тому, що м’ясо з баночок безпечніше для дитини, ніж приготоване власноруч. Але більшість досвідчених мам впевнені, що малюкам до смаку мамине готування. Якщо все ж таки зважилася використовувати куплене консервоване м’ясо, пам’ятай, що відкриту баночку можна зберігати в холодильнику не більше доби. І обов’язково розігрівай таку їжу перед годуванням. Для цього можете купить электрическую плиту в Одессе. У жодному разі, не давай м’ясо ввечері, найкраще на обід, так воно легше засвоїться організмом.

Повністю відмовся від ковбаси в раціоні дитини, так як по-перше, цей продукт дуже жирний для малюка, а по-друге, шкоди від нього набагато більше, ніж користі.

Риба

Риба має достатньо високий рівень алергенів, тому в якості прикорму її дають значно пізніше. Відбувається це на десятому місяці життя малюка. І вживають нечасто, приблизно два рази на тиждень. У ці дні краще відмовитися від м’яса, щоб не перевантажувати травну систему малюка. Рибу також спочатку прокручують на м’ясорубці, а потім додатково подрібнюють на блендері. Так як білі сорти легше для перетравлення, починати прикорм краще з них. Також краще вибирати нежирні сорти риби. Вона перетравлюється набагато легше, ніж м’ясо, і володіє великим переліком корисних речовин, важливих для здоров’я дитини.

Що не так?

Трапляється, що малюк відмовляється від м’яса, тому виникає питання, чи можна його замінити. Педіатри запевняють, що можна. Наприклад, продуктами, в яких присутні тваринні білки: молоко, сир, яйця. Також можна компенсувати їх нестачу введенням в раціон квасолі, сої та інших поживних продуктів.

Як би ти не прислухалася до рекомендацій, пам’ятай, що ти знаєш свою дитину набагато краще. Тому стеж за її реакцією на все, що ти йому пропонуєш, і не бійся зайвий раз проконсультуватися з педіатром. Адже здоров’я малюка залежить від тебе.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар