Матусям
Гнездо

Проблема випадання волосся після пологів стосується багатьох жінок. У чому причина і як виправити ситуацію? Багато мам пов’язують випадання волосся з неповноцінним харчуванням, браком вітамінів і мікроелементів. Однак це не так.

Стресовий фактор

Як правило, основна причина проблем з волоссям криється в стресах, хронічній втомі, частих переживаннях, недосипанні і, нарешті, хімічних маніпуляціях з волоссям (хімічній завивці, гарячі щипцях, неякісних шампунях для волосся).

Тому фахівці рекомендують перш за все постаратися розібратися з режимом. Справа в тому, що внутрішній стан годуючої мами відбивається і на якості молока, яким вона годує свою дитину. Бажано, щоб ваші близькі теж розуміли це і намагалися надавати допомогу, тоді у вас з’явиться можливість знаходити час і для себе. Підберіть собі модні женские зонтики, які вбережуть вас від непогоди. Краще за все це зробити у магазині Хармс. Жіночі та чоловічі — парасольки не залишать байдужими найвибагливішу жінку.

Намагайтеся не нервувати, зберігати внутрішню рівновагу, бути мирною, відпочившою — і малюк відповість вам тим же.

Що ще потрібно робити

1. Після миття голови намагайтеся не сушити волосся феном — гаряче повітря для нього дуже шкідливе.

2. З цієї ж причини не варто користуватися гарячими щипцями для волосся.

3. Зверніть також увагу на те, що гребінці з дерева або щітки з натуральних матеріалів набагато краще металевих.

4. Обполіскувати волосся після миття бажано відваром трав (лопуха, кропиви).

5. Раз на два дні робіть собі на 1 годину маску з 1 чайної ложки коньяку, 1 столової ложки меду, 1 столової ложки реп’яхової олії і 1 яєчного жовтка. Всі інгредієнти потрібно змішати, втерти у волосся, укрити їх плівкою, зверху обмотати голову рушником і ходити так від 20 хвилин до години. Ви можете відчути свербіж, але потрібно трохи потерпіти. Потім змийте маску, використовуючи для цього шампунь. Промийте волосся водою з лимоном ( відіжміть половинку лимона і розведіть сік у ковшику води).

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар