Матусям
Гнездо
Уход за телом во время беременности

Уход за телом во время беременности

Ни для кого не секрет, что с наступлением беременности организм женщины начинает кардинально меняться, это происходит из-за гормональной перестройки, которая затрагивает весь организм полностью. А если весь организм претерпевает изменения, то мы обязательно увидим это на своей коже. Однако это не значит, что теперь каждой женщине придется все 9 месяцев терпеть различные неприятности, связанные с внешним видом. Все можно предотвратить, главное правильно ухаживать за собой. Давайте разберемся, каким должен быть уход за телом во время беременности.

Воспаления на коже и прыщи

В результате гормональных перестроек и повышенной выработке прогестерона на коже постоянно появляются локальные воспаления и прыщи. Такое же часто встречается у некоторых женщин перед месячными. В данном случае врачи, конечно же, сначала рекомендуют обратиться к дерматологу. Но на приеме у дерматолога обязательно уточните, что вы беременны. Обязательно нужно пить много чистой простой (не газированной) воды и стараться правильно питаться (никаких фастфудов). Старайтесь пользоваться только очищающими тониками и лосьонами, подходящими под ваш тип кожи. Не используйте крема, они закупоривают поры и усугубляют состояние кожи.

В зависимости от сложности состояния кожи, прыщи и воспаления проходят либо в результате изменения образа жизни, либо уже после родов, когда нормализуется гормональный фон.

Сухость кожи

Сухая кожа может также стать причиной гормональных перестроек во время беременности. Из-за большой выработки полового гормона эстрогена активность сальных желез сильно снижается. С этим бороться проще, чем с воспалениями и прыщами. Достаточно следить за увлажнением – не рекомендуется использовать мыло, старайтесь пользоваться увлажняющими тониками и термальными спреями. Следите за уровнем влажности в доме, если возможно, приобретите увлажнитель. Сухость, шелушение и зуд также быстро пройдут после родов.

Растяжки (стрии)

Наиболее популярная проблема среди беременных. Практически 90% беременных и рожавших женщин имеют растяжки. Это происходит из-за того, что во время беременности происходит быстрый набор веса, и кожа не поспевает адаптироваться к увеличенным размерам, в результате она просто рвется. Именно поэтому мы видим сначала, что растяжки имеют розовый цвет (в некоторых случаях они даже кровоточат). Насколько сильными могут быть растяжки, зависит от многих факторов – эластичность кожи, возраст, набранный вес и т.д. Некоторые растяжки со временем практически исчезают, а некоторые остаются на всю жизнь. Лучшее средство от растяжек это забота о коже – увлажнение, использование растительных масел и плавный набор веса. Вы должны строго следовать рекомендациям врача по питанию, тогда вы не будете быстро набирать вес, и растяжки не будут такими сильными.

 

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар