Матусям
Гнездо

Одна з найважливіших функцій жінки — народження дітей. Вагітність, як один з етапів становлення жінки як матері, дуже складний, серйозний, і підходити до нього треба з усією відповідальністю. Триває вагітність 280 днів, тобто 40 тижнів або 9 місяців. Серед медиків прийнято ділити це термін на три частини — триместри, це є три етапи по три місяці.

Перший триместр

Самий ранній і дуже важливий етап розвитку вагітності — від зачаття до 14 тижнів. Протягом цього часу відбувається закладка всіх органів і систем малюка, з’являються рефлекси. До кінця третього місяця дитина важить близько 30 грам і його довжина близько 9 см. Майбутня мама повинна дуже уважно стежити за своїм здоров’ям: виключити алкоголь, відмовитися від куріння, вживати в їжу тільки свіжі, якісні продукти. Урізноманітнити свій раціон харчування продуктами, що містять вітаміни і корисні речовини, більше відпочивати, уникати нервового напруження, пам’ятати про те, що не всі лікарські препарати можна приймати вагітним жінкам.

У першому триместрі відбувається чимало психологічних змін у жінки. Настрій часто змінюється, може виникати страх перед майбутнім, може з’явитися плаксивість, уразливість — всі ці прояви пов’язані з гормональними змінами, які відбуваються в організмі.

Саме протягом першого триместру вагітності проявляється токсикоз, у жінок вранці виникає нудота, іноді бувають напади блювоти, дошкуляє почуття нудоти. Якщо блювання виникає постійно, це небезпечно для організму, може настати зневоднення, тому вагітна жінка повинна приймати достатню кількість рідини (часто і потроху).

У зв’язку з тим, що змінюється гормональний фон, змінюється місце розташування внутрішніх органів, у жінок у першому триместрі нерідко виникають проблеми з справлянням природних потреб, з’являються часті позиви до сечовипускання, можуть виникати запори.

Остаточного усвідомлення своєї нинішньої ролі, як правило, в цей період не настає, а ось після проведення ультразвукового дослідження, коли майбутня мама може побачити свого малюка, в психіці жінки можуть наступити серйозні зміни. Жінки починають більш відповідально ставитися до свого стану, намагаються контролювати свої емоції, тому, що розуміють, малюк відчуває все, що відчуває матір.

Другий триместр

Другий триместр становить період з 14 по 28 тиждень. До кінця 14 тижня, як правило, формування плоду завершується, маленька людина починає отримувати їжу через плаценту, у нього сформовані всі системи і органи. Вже чітко прослуховується серцебиття малюка, а до початку 16 тижня можна відчути рух і поштовхи (якщо це не перші пологи), якщо вагітність перша, то рухи й поштовхи відчуваються ближче до 20 тижня.

У психологічному плані, другий триместр більш стабільний, вже немає таких гормональних змін і перепадів, настрій більш стабільний. Жінці важливо отримувати позитивні емоції та враження. Відчуваючи свого малюка всередині, жінки відчувають емоційний підйом. Проте в цей час загострюється підсвідома і несвідома діяльність природних інстинктів, найчастіше поведінка жінок пов’язана з проявом їх дії.

У плані фізичного здоров’я, другий триместр загрожує появою печії (з загальнопоширеними чутками про те, що малюк буде рудий, це не пов’язано), набряків, може змінитися стан вен, вони стануть більш опуклими, іноді з’являється на шкірі червона сітка капілярів. Може виникати анемія, при нестачі заліза в організмі матері, серцебиття, можуть з’явитися неприємні відчуття в області живота і спини через зростаючу вагу матки.

До кінця другого триместру малюк досягає ваги в 700 грам, а довжина його становить близько 35 см. Молочні залози до цього моменту готові продукувати молоко.

Третій триместр

З 29 тижня вагітності починається третій триместр. У цей період відбувається значне збільшення розмірів матки, через це може з’явитися задишка, посилюється і ворушіння плоду. Організм починає готуватися до пологів. Приблизно за місяць до пологів плід опускається в область малого тазу і майбутній мамі стає легше дихати. Може виникнути безсоння, через занепокоєння за малюка, через незвичних пропорцій і маси тіла, коли важко знайти зручне положення для сну.

Для третього триместру характерна поява набряків обличчя і нижніх кінцівок, судоми ніг, підвищення артеріального тиску. До початку третього триместру всі органи малюка вже сформовані, відбувається тільки їх функціональний розвиток. До кінця триместру вага дитини сягає від 3 до 4,5 кг. У цей період особливо важливе гарне харчування, вживайте їжу багату вітамінами, обмежте споживання солі, гострих і копчених страв. Особливу увагу зверніть на кількість рідини, що випивається.

Закінченням третього триместру є пологи, вони можуть настати в період від 37 тижнів до 43, Якщо пологи відбулися раніше 37 тижня, то говорять про недоношеності дитини, а якщо після 40 тижнів, то дитина визнається переношеною.

Психологічний стан жінки в цей період так само міняється, найчастіше виявляється прагнення облаштувати житло, майбутня матуся весь основний час витрачає на вибір приданого малюкові, всі її думки спрямовані на те, як пройде родовий процес, куди малюка привезуть з пологового будинку, в якій колясці його возитимуть на прогулянці. Настрій найчастіше стабільне, позитивне і це також багато в чому пов’язано з гормонами.

Читайте також Як позбутися вагітності

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар