Матусям
Гнездо

Сонце і вагітністьОчікування дитини для кожної жінки — це радісний і світлий період, але разом з тим, вагітність і майбутні пологи у багатьох жінок викликають певне занепокоєння і безліч питань. Життя жінки кардинально змінюється з настанням вагітності, допомогти їй адаптуватися до нового стану, розвіяти страхи і тривоги, підготувати до пологів і прийдешньому материнству покликані заняття в Школі майбутніх мам «Чекаємо малюка».

На заняттях у Школі клініки СМ-ЭКО майбутні мами і тата отримають всі необхідні знання про фізіологічні та психологічні особливості перебігу вагітності, про особливості харчування і спосіб життя жінки в цей період.

Кілька лекцій присвячено підготовці до пологів, безпосередньо пологам і післяпологовому періоду. Правильна поведінка під час пологів може істотно полегшити їх перебіг. Відвідавши курсы для будущих мам майбутні мами отримають не тільки важливі теоретичні знання, а й практичні навички. У школі майбутніх мам вас навчать правильній поведінці під час пологів, диханню, прийомам розслаблення і природного знеболювання.

Питанням здоров’я та догляду за новонародженим, особливостям грудного вигодовування і багатьом іншим аспектам присвячений третій блок занять, які проводять лікарі-педіатри.

Кожне заняття включає в себе лекцію з певної теми, після якої ви можете задати всі запитання, а також спеціально розроблений комплекс фізичних вправ для вагітних.

Гімнастика для майбутніх мам допомагає скинути напругу, розслабити м’язи, і в той же час, підготувати організм до майбутніх навантажень під час пологів. Фізичні вправи покращують кровообіг, що благотворно позначається і на розвитку вашої майбутньої дитини. Перед початком гімнастики лікар обов’язково вимірює тиск і оцінює загальний стан майбутньої мами. Приємним завершенням заняття стане чашечка чаю або вітамінно-кисневого коктейлю.

Заняття в Школі майбутніх мам «Чекаємо малюка» проводять провідні фахівці Центру репродуктивного здоров’я. Програма орієнтована на вагітних жінок з 28-30 тижнів вагітності.

Теми занять у Школі майбутніх мам «Чекаємо малюка»

Гігієна та харчування вагітної в 3-му триместрі (визначення передбачуваного терміну пологів, профілактика ускладнень під час вагітності)

Про ознаки початку пологів

Перший період пологів (основні фізіологічні особливості періоду, свобода самовираження в пологах, зручні положення в першому періоді, про методи природного знеболювання й правильного диханя, організм вагітної під час поштовхів)

Другий період пологів (основні фізіологічні особливості періодів, підготовка вагітних до «м’яких» природніх пологів, важливість тілесного контакту мами і дитини)

Третій період пологів (основні фізіологічні особливості періодів, підготовка вагітних до «м’яких» природних пологів, важливість тілесного контакту мами і дитини)

Про особливості післяпологового періоду (перебування в пологовому будинку, дотримання особистої гігієни, профілактика післяпологових ускладнень).

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар