Матусям
Гнездо
Початок весни - хороший час для зачаття

Початок весни — хороший час для зачаття

Якщо у тебе не виходить завагітніти, переглянь свій раціон і спробуй звернутися до народних засобів.

У деяких завагітніти виходить досить легко, інші — роками чекають появи цих довгоочікуваних смужок на тесті … У чому ж причина? Чому деяким жінкам не вдається завагітніти? Що робити, щоб завагітніти?

Для початку треба вибрати відповідний час для цього. У дні після овуляції, тобто в сприятливі дні, що настають приблизно на 15 день менструального циклу, у жінок відбувається овуляція. Це так звана середина циклу. Щоб визначити точно, коли вона настане — можна придбати в аптеці тест на овуляцію.

Якщо ж такої можливості немає, можна визначити дату овуляції за допомогою вимірювання базальної температури. Вона однакова протягом циклу, а от після овуляції ця температура збільшується на 0,3 — 0,4 градуса. Однак цей метод вимагає часу. Використовувати одиничний випадок — не можна. Для точності потрібні підсумки вимірювань мінімум трьох циклів.

Місячний цикл

Крім менструального циклу, є також і місячний цикл. Він, як відомо, залежить від фази місяця. Відлік цього самого місячного циклу ведеться з народження жінки. Сприятливими є дні, які припадають на ту ж фазу Місяця при появі на світ, незалежно від менструального циклу. Можливо допоможуть документальные фильмы BBC. Пригоди, захоплюючі факти зі світу науки можливо наштовхнуть вас на шляхи вирішення проблеми.

Народні засоби

Одним з найбільш ефективних методів є відвар з ортілія однобокого. Тобі знадобиться 2 ст. ложки ортілія (квіти і листя). Заварювати їх треба в 30 мл окропу і далі поставити суміш на вогонь на 10 хвилин. Далі — відвар настоюють, потім проціджують і п’ють по 1 ст. л. 3-4 рази на день.

Корисно також споживати гарбузову м’якоть. Вона містить вітамін Е. А це — регулятор гормонального балансу жінок.

Корисні при жіночому безплідді і властивості яблучного оцту. Наприклад, в поєднанні з медом. Мед і яблучний оцет, в дозах дві чайні ложки на прийом слід додавати у вище зазначені настої і відвари з лікарських рослин або ж просто приймати з водою перед їдою.

Поради для майбутніх мам

Звичайно ж, спробуй займатися сексом частіше, так ти підвищиш шанси завагітніти.

Якщо плануєш зачати малюка — не ризикуй зі строгими дієтами для схуднення. Це може негативно позначитися на гормонах.

Харчуватися в цей період варто особливо правильно. Забудь про перекуси на ходу. Обмеж солодке.

А от свому чоловіку подаруй вільні брюки. Пам’ятай про те, що щільні штани накопичують тепло в області яєчок, що, в свою чергу, негативно позначається на сперматогенезі.

Забудьте з партнером про алкоголь, каву і сигарети.

Крім цього пам’ятай і про те, що кращий час для зачаття — це зима і початок весни.

Якщо ж після всіх цих проб завагітніти так і не виходить — не варто панікувати! Пам’ятай про те, що вода камінь точить. Та й допоміжних способів завагітніти сьогодні існує досить багато. У цьому питанні тобі може допомогти штучне запліднення, а також — сурогатне материнство. Вибір за тобою!

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар