Матусям
Гнездо
Що потрібно зробити до літа

Що потрібно зробити до літа

До перших жарких днів залишилося зовсім небагато. Ще попереду привабливий загар, відпочинок біля річки чи моря, відкриті шортики і топи. І якраз зараз час навести останній лоск.

Що потрібно зробити до літа?

Схуднути. Ні- ні, не скинути 20 кілограмів за два тижні. Просто трохи переглянути раціон. За зиму людина, незважаючи на дієти і фізичне навантаження, набирає кілька кілограмів. І для того, щоб до літа від них не залишилося й спогадів, можна дотримуватися нестрогої дієти. Або ж включити в свій раціон продукти, що сприяють обміну речовин — грейпфрути, ананаси. Детальну інформацію про всі можливості можна знайти на спеціальних сайтах. Там ви знайдете корисні поради та зможете схуднути без проблем. Також самий час купити зимові теплі джинси. Чому? Тому, що на сайті bona.ua ви знайдете розпродаж якісних теплих джинсів за низькими цінами. Вигідна покупка.

Іноді буває досить почати пробіжки. Вони не тільки дозволять скинути пару кілограмів, але і додадуть бадьорості на весь день. Також гарні нескладні комплекси вправ. Вони додадуть форму м’язам, створюючи привабливі округлості.

Навести красу. Це — манікюр і педикюр, пілінг шкіри тіла, інтенсивне її зволоження, солярій, епіляція.

Для того щоб постати на пляжі у всій красі, необхідно привести шкіру в порядок. Якщо взимку ви не ходили в солярій, вона стала блідою, з синюватими прожилками. Тому перед тим, як відправитися на пляж, обов’язково зайдіть два- три рази в солярій або скористайтеся автозагаром. Перед цим корисно провести пілінг шкіри — це дозволить позбутися від відмерлих клітин. А епіляція (ноги, пахви, зона бікіні) буде просто необхідна з відкриттям пляжного сезону.

Придбати все для жаркої пори року. Сонцезахисний крем знадобиться всюди. Навіть якщо ви не плануєте тривалі сонячні ванни, перебування на сонці може висушити шкіру обличчя. Тому можна скористатися кремами з УФ-захистом.

Сонячні окуляри дозволять захистити очі від сонця. Мода на них змінюється і, можливо, вам варто придбати нову модель.

Підібрати парфум. Фахівці радять у спекотну погоду користуватися туалетною водою з легким запахом. Терпкі нотки, які так гарні восени і взимку на спекотному сонці будуть занадто сильні. А свіжі квіткові, цитрусові аромати підійдуть саме для літнього відпочинку.

А якщо є можливість, віддайте перевагу туалетній воді без спирту.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар