Матусям
Гнездо
психологія вагітності

психологія вагітності

Як би не протікало наше життя — тихо, розмірено або, навпаки, шумно і безладно, — вагітність обов’язково внесе до неї свіжий вітер. Чи викличе вона радість чи збентеження, переляк або розгубленість, вона змінює пріоритети і змушує вносити солідні поправки в наше життя. Кожна вагітність дасть нам свій урок, змінить погляди і додасть свої фарби в нашу палітру. Ми станемо досвідченішими, багатшими. У нас додасться любові, і це буде відбуватися кожен раз, з кожним новим очікуванням. Чим більше людей, яких ми любимо, тим більше любові. Всім нам звичайно ж хочеться здоров’я, соціального успіху своїй дитині, краси і щастя. І ви в змозі дати їй все це, оскільки любите її. Це не означає, що вона ніколи не захворіє або ніколи не проллється її сльоза. Це означає, що ви зможете все подолати, допомогти своєму малюку і дати йому сили впоратися з усіма життєвими негараздами.

Розпочніть з ранку

Бажання виносити немовля в спокої та добробуті природне, але навряд чи досяжно в сучасному світі. Чи можемо ми вплинути на обставини, прибрати їх зі шляху? Чудово, якщо це так. Виїхати б на море, насолоджуватися природою та тишею. А що ж робити, якщо це неможливо? Якщо час, гроші, справи міцно тримають нас на місці? Вихід простий. Якщо гора не йде до Магомета, то Магомет іде до гори. Якщо ми не можемо змінити світ навколо себе, ми можемо самі змінитися. Почнемо з ранку. Суєта настільки тисне на нашу свідомість, що інколи забуваєш про свій новий статус. І весь сенс в тому, щоб цілий день про це пам’ятати.

Як тільки ви відкрили очі, нагадайте самі собі про вагітність. Підберіть слова, які будуть напуттям на весь складний діловий день. Вимовте їх, як віруюча людина вимовляє молитву — не поспішаючи, із значущістю і любов’ю. Почуйте кожне слово. І нехай протягом дня така настанова не виходить у вас з голови. Спробуємо сказати ці слова разом: «Господи! Я так люблю свою дитину! Допоможи мені з любов’ю зустріти цей день. Дай сили подолати труднощі. Ощаслив народженням здорової дитини! »

Згадайте ці слова, коли по дорозі на роботу в метро вам наступили на ногу, — посміхніться, і стрес пройде стороною. Коли начальник грубо вказав на помилку чи несправедливо зробив зауваження — простіть його, люблячи все людство, і сльози знову не проллються марно. Якщо лається свекруха — стримайтеся, нагадайте собі, що це майбутня бабуся і вона напевно полюбить свого онука, стане його балувати і таємно від вас купувати морозиво і цукерки. Посміхніться цьому, і уникнете зайвого скандалу. Так спокій і благополуччя самі прийдуть до вас. А якщо сил любити всіх не вистачило, зірвалися, понервували? Нічого страшного. Увечері перед сном поясніть малюкові, що в світі не завжди буває так, як хочеться, але ви намагатиметеся. Спробуйте зрозуміти, що завадило утриматися від розладу. Самі собі скажіть, що купуєте силу і досвід, а значить, наступного разу замість роздратування всередині з’явиться добро і спокій. Ваш спокій захищає дитя, а хвилювання залишають без захисту. Що б не сталося, не пригоди впливають на дитину, а те, що мама про це думає. Адже ви любите маленького, і любов тим сильніше, чим більше до неї прислухаєтеся. Цьому просто треба приділити трохи часу і сил.

Красива мама

Любов — це унікальне і прекрасне почуття, а краса, як ми знаємо, врятує світ. І дуже важливо відчувати себе красивою. Звичайно, цьому допоможе гарна сукня. Саме під час вагітності вона вам просто-таки необхідна! Зручна, проста, але елегантна. Носіть її з гідністю, відчуваючи свою значимість. Адже малюк усе бачить вашими очима і живе вашими відчуттями. Доброта, любов і гідність — хіба не прекрасне поєднання почуттів? Намагайтеся не зловживати косметикою. Всмоктуючись через шкіру, вона прямо потрапляє в кров. Це найкоротший шлях до дитини. Адже неможливо бути впевненою у безпеці всіх її складових. Чим ближче до природності, тим зручніше і спокійніше відчуває себе і мама, і малюк. Але плаття — це далеко не все для відчуття краси. Адже всім добре відомо: у нас тільки зустрічають по одягу. Краса внутрішня набагато важливіша. Красива людина, яка ні на кого не сердиться, не ображається. Добрими і розуміючими очима дивіться на оточуючих. Традиційно під час вагітної всі знайомі просили вибачення перед пологами. Пологи — серйозний іспит, тому не можна виносити на нього ніякі неприємності, образи і розлади.
Будь-який комплекс провини або образи може забрати у вас саме ті сили, які в пологах напевно будуть дуже потрібні. Так що не чекайте, поки близькі згадають про звичаї і прийдуть з поклоном. Це необхідно перш за все Д1я вас і дитини. Скажіть собі і їм заодно, що ви всіх їх дуже любите. Внутрішньо обов’язково заздалегідь підготуйтеся до розмови і попросіть вибачення у всіх. Головне — нікого не звинувачувати, набагато правильніше зрозуміти, що й самі винні. Тоді ніхто не відмовить у доброму відношенні до вас. Таким чином можна вирішити багато прийдешні проблеми і очистити від хмар небо над будь-якою родиною.

Будьте сильною

Майбутній мамі потрібно чимало сил, щоб подолати перепади настрою. Якщо близькі розуміють, що відбувається з вами, проблеми не виникне. Якщо цього немає, вам доведеться самій усе владнати. І знову ключем до вирішення буде кохання. Якщо дощ місяцями не дає побачити сонце, згадайте, яка спека стояла в минулому році. І тоді прохолода не тільки не буде дратувати, ви насолодитеся її романтизмом. Якщо чоловік не захотів їсти вашу вечерю, це не означає, що він поїв в іншому місці. Він теж по-своєму готується до батьківства. Він просто сильно втомився. Тоді ви відчуєте підтримку замість того, щоб відчути неувагу. Позалицяйтеся до чоловіка і пошкодуйте його під час очікування дитини. А от після пологів вам дійсно необхідна буде його допомога. Нехай, згадуючи радісні дні до народження, він віддасть вам потім всю увагу і турботу, на які тільки здатний. Бажаємо вам любові, сил і добра!

Читайте також Повторний тест на вагітність

Обговорити на форумі

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар