Сайт львівських матусь

Чи варто працювати вагітним

У деяких країнах у декретну відпустку прийнято йти не на тридцятому тижні вагітності, а в першому триместрі. Дійсно, в цей період багатьом жінкам стає важко працювати. Пізніше ситуацію ускладнює підрісший живіт. Чи не шкодять малюкові ті зусилля, які доводиться прикладати у цих випадках майбутній мамі?

Є певні види робіт, які не шкідливі для вагітних жінок: спокійні заняття з дотриманням природного режиму дня і без великих фізичних і психологічних навантажень.
Якщо ви відчуваєте себе погано, постарайтеся взяти лікарняний лист або відпустку. Робити над собою зусилля немає ніякого сенсу, тому що в такому стані ви далеко не кращий працівник.

Тим майбутнім мамам, хто відчуває себе повними сил і нових ідей, за умови, що вони зайняті не на шкідливій роботі, можна не йти у відпустку досить довго (звичайно, краще не чекати терміну пологів, адже до них потрібно встигнути підготуватися).

Чи можна працювати при вагітності з точки зору лікарів

Багато жінок з настанням вагітності з задоволенням пішли б у відпустку, а деякі, навпаки, всі дев’ять місяців почуваються добре й активно працюють.

Питання, чи можна працювати при вагітності саме вам, краще вирішити з лікуючим лікарем. З точки зору медицини, робота не погіршує здоров’я жінки, якщо на робочому місці вона не стикається з шкідливими хімічними і фізичними впливами (комп’ютер, до речі, належить до їх числа). Для цього призначений кабінет лікаря, який зробить робоче місце більш зручним і комфортним. Графік роботи повинен дозволяти вам регулярно харчуватися і висипатися вночі.

Добре, якщо на роботі вам не доводиться контактувати з великою кількістю людей, щоб мінімізувати ризик зараження небудь інфекцією. Не потрібен вагітній жінці і постійний психологічний стрес.

Ваша активність не повинна бути пов’язана з важкими фізичними навантаженнями, наприклад, необхідністю піднімати тяжкості. Якщо ви — щаслива власниця заняття, яке виключає будь-які шкідливі фактори, можливо, вам не шкідливо буде працювати і після настання декретної відпустки.

Робота дозволяє відволікатися від тривожних думок, які часто супроводжують вагітність, і підтримує життєвий тонус. Якщо ж ваше робоче місце не відповідає цим вимогам, з медичної точки зору буде корисно піти у відпустку раніше, до настання 30 тижня вагітності.

Користуйтеся трудовим кодексом

Якщо ваша робота приносить вам не тільки радість, і ви думаєте про те, як забезпечити собі прийнятні умови, уважно вивчіть трудовий кодекс. Наприклад, у ньому йдеться, що вагітній жінці не можна працювати більше восьми годин на день, виконувати понаднормові завдання і трудитися в нічний час.

Можливо, ви вирішите взяти позачергової відпустку, продовженням якої стане відпустка перед пологами. Якщо ви пропрацювали достатній термін для того, щоб претендувати на таку схему, закон дозволяє вам зробити це, незалежно від бажання роботодавця.

Більшість майбутніх мам воліє взяти відпустку в першому триместрі, коли багатьох жінок мучить ранній токсикоз. Найчастіше, у другому триместрі вони відчувають себе значно краще.