Матусям
Гнездо
школярі мусять знати правила особистої гігєни

школярі мусять знати правила особистої гігєни

Дошкільнята часто хочуть робити все самі: годувати домашнього вихованця, відповідати на телефонні дзвінки, відкривати / закривати ключем двері і т.д. Але коли справа доходить до особистої гігієни, починаються проблеми і улюбленими фразами стають: я не хочу, я не можу, я втомився, я вже робив. Ви повинні заохочувати прагнення дитини до самостійності, але ви повинні чітко контролювати виконання завдання, тим більше, якщо це стосується особистої гігієни. Адже звичка мити руки перед їжею, після туалету і інші, вбережуть вашу дитину від багатьох неприємних наслідків у школі. Якщо дошкільник буде погано або недбало підтримувати особисту гігієну, ви повинні встояти перед спокусою, зробити все за нього. Однією з найбільших проблем для дітей, які навчаються цим навичкам, є відсутність можливостей для практики. Не пошкодуйте часу і терпіння, щоб прищепити дитині головні правила особистої гігієни ще в дошкільному віці, що б до першого походу в школу дитина вміла стежити за собою сам і ви були б впевнені, що він робить це добре.

Правильні звички — Чистимо зуби

Налаштуйте дитину на те, що чистити зубки необхідно для білосніжної здорової усмішки. І що мати здорові та гарні зуби набагато приємніше ніж брудні і хворі.

Дуже важливо розповісти дитині про те, що зуби потрібно чистити вранці і ввечері, щоб очистити порожнину рота від залишків їжі, що б дихання було свіжим і приємним. Для чищення зубів потрібно використовувати ту зубну пасту, яка підходить дитині за віком. Для кожного чищення зубів досить пасти розміром з горошину. Кожну сторону потрібно чистити не менше 30 секунд. Якщо дитині ще важко дістатися до деяких зубів, ви можете їй допомогти. Потім потрібно прополоскати рот. У більшості дітей це найулюбленіша частина.

Правильні звички — Миєм волосся

Як правило, це не є проблемою для хлопчиків, тому що у них коротке волосся. Але якщо у вас маленька дівчинка з довгими або кучерявим волоссям, вам, імовірно, доведеться якийсь час боротися зі сльозами при митті волосся.

Проблеми не зовсім чистого волосся може вирішити зачіска «Кінський хвіст». Але деяким діткам важко з такою зачіскою, та й самостійно зібрати так волосся вони не можуть. Але навіть 4х літні дітки можуть спробувати самостійно вимити волосся. Розчісувати починати потрібно знизу доверху. Для початку можна попросити, щоб дитина сама розчесати, а потім вже допомагати. Розчісуйте вранці і ввечері. Що б за день волосся не сильно заплутувалися — заплітайте їх у коси.

Правильні звички — Миєм руки

Миття рук є обов’язковою звичкою і діти повинні робити це на відмінно.

Головне в митті рук — тривалість і використання мила. Маленьким діткам важко дістати до умивальника і добре вимити руки, але у дитини з часом все вийде. Часто дітки просто опускають руки в воду, вважаючи, що цього достатньо. Дошкільнята вже досить дорослі, щоб розповісти їм про мікроби. Поясніть, що мікроби можуть спровокувати хворобу, навіть якщо їх не видно. Крім того, діти краще в цьому віці сприймають правила, ніж у старшому. Розкажіть покроково, що вашій дитині потрібно зробити і покажіть на власному прикладі. Спочатку мочим руки і мило, намилюєм ручки, кожен пальчик, довго милим, а потім ретельно промиваємо під проточною водою. Витріть руки насухо. Миття рук має бути обов’язковим після відвідування туалету, прогулянки, перед їжею.

Правильні звички — Відвідування туалету

Навіть таким дрібницям, як правильно витерти попу після туалету, дитину потрібно вчити. Коли малюк зовсім маленький, ви самі йому миєте і витираєте попу, але коли дитина йде в дитячий сад, вона повинна самостійно з цим справлятися, не кажучи вже про те, що у школярів взагалі не повинно виникати з цим проблем.

Навчіть свою дитину відривати необхідну кількість паперу і витиратися спереду назад, повторюючи цей процес, поки папір не залишиться чистим. М’якими серветками набагато легше з цим впоратися. Спочатку вам доведеться контролювати весь цей процес.

Правильні звички — Приймаємо ванну

Ви не повинні залишати малюка самого у ванній до семи років. Але це не означає, що йому не можна самостійно митися.

Наберіть у ванну трохи води, постеліть на дно гумовий килимок. Дитині спочатку слід намочити, потім намилити йому мочалку і допоможіть вимити спину. Далі нехай намагається вимитися сам. Спочатку ви повинні допомагати, але не вбивати дитячу ініціативу. Миття мочалкою дитині буде цікавою грою. Що б змити мило візьміть душ і направте струмінь води на спинку і животик малюка. Насамперед змийте руки, що б дитина випадково не витерла мильними руками очі. Те, як дитина буде ставитися до купання, залежить цілком і повністю від вас.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар