Підбираємо подушку для майбутньої мами
Запис створено 15.12.2013Вагітність — дуже важливий і складний період в житті жінки. Організм переживає небувалі навантаження. Через зростаючий животик страждають стегна і спина. Навіть вночі не завжди вдається відпочити — незручна постіль створює дискомфорт, який вранці відгукується ниючий болем у м’язах і нескінченної втомою. Щоб уникнути всіх цих неприємностей і подарувати майбутнім матусям здоровий і міцний сон, були створені особливі подушки для вагітних. Вони дозволяють тілу приймати у сні найбільш анатомічно правильне положення.
Щоб дати спині повноцінно відпочити під час сну можна використовувати ортопедичні подушки. Велика розмаїтість розмірів і форм дозволяє з комфортом використовувати цей різновид постільних речей. Але найбільшою популярністю користуються дві моделі:
Здвоєні подушки. Виглядає ця конструкція як дві подушки, зшиті разом або, як варіант, з’єднані стрічками. Спати на них — суцільне задоволення, адже вони підтримують відразу і спину, і живіт. Окремі моделі навіть дозволяють коригувати довжину сполучної стрічки, пристосовуючи подушку до особливостей тіла вагітної жінки, в тому числі і розміром животика.
Подушки клиноподібної форми. Хороший вибір для тих, хто любить спати на боку. Їх нерівна товщина, зменшувана від краю до краю, дасть можливість комфортно підтримати живіт під час сну. Особливо рекомендовані вони майбутнім матусям під час другого і третього триместру виношування малюка.
Досить новий і цікавий винахід — це подушки для всього тіла. Вони допомагають вагітній жінці прийняти зручне положення під час сну, створюючи для цього найоптимальніші умови. Різноманітність форм таких подушок велика. Є строго прямокутні моделі, але зустрічаються і зігнуті.
Пряма подушка для вагітних зазвичай робиться з латексу. Цей матеріал еластичний, м’який і не викликає алергічних реакцій. Жінка лягає на бік, а подушку поміщає попереду себе, підкладаючи її під живіт. Таке положення дозволяє зменшити навантаження на хребет і стегна, м’яко підтримати живіт.
Прямі подушки непогані, однак набагато більш вдалий варіант — ті, що виконані у формі латинських букв U або С. Вони мають набагато більший розмір, ніж ті предмети для сну, до яких ми звикли, адже призначені для підтримки всього тіла. Якщо говорити про подушки у вигляді букви U, то вони допомагають підтримати не тільки шию, як це буває зі звичайними подушками, але також і спину, стегна, живіт.
С- образні спальні речі володіють ще більшим спектром можливостей. Справа в тому, що особлива конструкція дозволяє регулювати їх форму. Таку подушку можна розгортати, підлаштовуючи під особливості особистої анатомії. А ще її можна зігнути в коло і дозволити собі полежати на ній животом донизу, що за звичайних обставин просто нереально.
Під час сну в таких комфортних умовах організм максимально розслабляється, поліпшується кровообіг, і відступає одна з головний проблем вагітних — набряклість. Навіть після пологів чудо-подушки можна відмінно пристосувати для використання під час ігор з дитиною або його годування. Також не забувайте купити простирадло з натруального матеріалу. Тільки тоді шкіра жінки не буде подразнюватись, подарує відчуття спокою і затишку.
З чого повинні бути зроблені подушки
Оскільки організм майбутньої мами особливо вразливий і чутливий, то до вибору матеріалу для подушок слід підходити з усією відповідальністю. У першу чергу він не повинен викликати алергічних реакцій. Добре якщо при цьому спальна приналежність буде мати ще й бактерицидні властивості. Перевагу краще віддати безпечним натуральним матеріалам, таким як шерсть або бавовна. Це гарантує відмінний стан як самої жінки, так і її малюка.
Піклуючись про вагітну жінку, Ви дбаєте про майбутнє покоління в цілому і, звичайно ж, про свій спадкоємця або спадкоємиці. Подаруйте свою любов і турботу Вашим близьким!