Матусям
Гнездо
У другому триместрі вагітності ти можеш відправитися на відпочинок

У другому триместрі вагітності ти можеш відправитися на відпочинок

Зараз якраз травневі свята — саме час вирушати на відпочинок. Якщо ти знаходишся в положенні і плануєш поїхати відпочити, пам’ятай, що найкращий період для подорожей — другий триместр. А про те, куди можна поїхати, розповімо нижче.

У другому триместрі вагітності ранковий токсикоз і мінливий настрій вже не так турбують, як у першому триместрі, а всі тяжкості третього триместру і великого животика ще попереду, тому саме зараз, поки це ще можливо, ти можеш трохи розслабитися і відпочити.

Отже, куди ж можна поїхати в другому триместрі вагітності:

На пляжні курорти

Втеча на пляж — це відпочинок, розслаблення і омолодження. Немає нічого більш романтичного, ніж прогулянка на пляжі рано вранці або ввечері з приголомшливим заходом сонця в якості фону. Тільки не забувай про сонцезахисний крем — шкіра вагітної жінки, як правило, більш чутлива. Також пам’ятай, що засмагати вагітним категорично не рекомендується. А ось плавати, до речі, дуже корисно. Насолоджуйся природою, тишею і спокоєм; цукрово-білим піском, кришталево чистою водою, теплим і м’яким кліматом. За таких обставин ти зможеш налагодити зв’язок і спілкування з дитиною вже зараз — в стані гармонії це зробити найпростіше.

Підкорювати вершини

Ти можеш відправитися з партнером або друзями в ліс або на гірськолижні курорти. Однак, перед тим як підкорювати висоти, обов’язково звернися до лікаря за дозволом — адже кожен організм індивідуальний. Вирушай не так на дикий відпочинок, а в людні місця з доступними медичними пунктами.

Відправитися в гори

Не забувай пити багато рідини, щоб уникнути зневоднення. Крім того, вагітність нерідко викликає утруднення дихання, так що, якщо ти раніше не піднімалася в гори на велику висоту, під час вагітності цього робити не варто. На великій висоті у вагітних через коливання гормонів може коливатися і температура. У будь-якому випадку свіже повітря і посиденьки біля багаття принесуть свою користь. А влітку гірськолижні курорти пропонують безліч розваг на відкритому повітрі, якими можуть користуватися вагітні жінки, наприклад, плавання і прогулянки на природі.

Тури по містам

форум для мамУ другому триместрі спостерігається енергетичний сплеск. Будь готова до того, що доведеться багато ходити, щоб оглянути пам’ятки або при занятті шопінгом. Не забудь захопити з собою зручний взуття та одяг. Не захоплюйся незнайомими продуктами щоб уникнути харчового отруєння.

Морський круїз

У даній подорожі можна поєднати все: і відпочинок на морі, і прогулянки по містах, і помилуватися природними пейзажами. Кращий час для подорожей на кораблі — це час другого триместру, після того, як нудота вже не турбує. Однак, у разі морської хвороби проконсультуйся з лікарем, які медичні препарати можна приймати.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар