Матусям
Гнездо

Користь бігових доріжокОрганізм людини не терпить бездіяльності: активність — це те, що закладено від природи у кожному з нас. Сидячий спосіб життя, занадто калорійна їжа, стреси призводять до швидкого виходу з ладу органів і систем, ожиріння і передчасному старінню.

Бігова доріжка на варті вашої краси і довголіття

Бігові доріжки, такі як представлені тут — http://www.insport.com.ua/catalog/begovye_dorozhki/, а також орбітрек і велотренажер — найпростіші й зручні тренажери — повністю змінять, якщо ви будете вправлятися на них щодня, починаючи з незначних навантажень. Бігова доріжка має такі переваги:

  • ви отримаєте можливість займатися простим видом спорту в будь-який час;
  • затрачається мінімум зусиль, а результат — максимальний;
  • люди, що страждають зайвою вагою, вирішать свої проблеми в короткий термін;
  • заняття на доріжці допоможуть вдосконалити фігуру і поліпшать колір обличчя;
  • ви зможете розрахувати навантаження самостійно або під керівництвом тренера;
  • біг допомагає кинути шкідливі звички, покращує настрій і підвищує активність.

Яку конструкцію мають бігові доріжки

Даний тренажер вважається одним з найпростіших, так як зовні він представляє собою горизонтальну панель з рухомим полотном. Насправді бігові доріжки для дому та спортзалу є досить складними пристроями з програмованим управлінням, датчиками і ЖК-монітором, якщо мова йде про електронні пристрої. Про це також свідчать ціни на бігові доріжки. Як варіант, у продажу є механічні екземпляри. Вони порівняно дешеві, а з головною функцією — наданням спортсмену майданчику для бігу та ходьби — справляються прекрасно.

Для кого призначені професійні бігові доріжки?

Більшість фітнес центрів оснащуються виключно професійним обладнанням, і не тільки тому, що відвідувачі спортзалу прагнуть до великого успіху і досягнень. Головна задача професійних пристроїв — справлятися з великим навантаженням, витримати вагу людини до 180 кг і забезпечити користувачам повний спектр навантажень: від мінімальних вимог до складних спортивних розрядів.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар