Матусям
Гнездо

годування грудним молокомДовгі роки основним підходом до грудного вигодовування дітей було годування по годинах. Сучасні дослідження показали, що такий режим грудного вигодовування не задовольняє всі потреби малюка. На зміну «режимного» годування прийшов новий метод — вільного вигодовування, або годування на вимогу дитини.

При режимі годування на вимогу малюка прикладають до грудей стільки разів і в такий час, коли він вимагає, включаючи і нічні години (свою потребу дитина переважно висловлює плачем, тому перше, що робить мама, почувши плач дитини, — це прикладає її до грудей). В даний час Всесвітня організація охорони здоров’я рекомендує всім мамам з перших днів життя починати годувати на вимогу.

У чому переваги годування на вимогу для дитини?

Новонароджена дитина, яку годують на вимогу, швидше долає родовий стрес.

Частий тілесний контакт мами і дитини сприяє встановленню тісного емоційного зв’язку між ними і розвитку почуття захищеності у малюка.

Будучи на руках у мами і задовольняючи свої потреби, коли це необхідно, крихітка отримує постійне відчуття впевненості і безпеки, що сприяє гармонійному психічному розвитку.

Дитина, яка отримує груди мами при перших ознаках занепокоєння, відчуває себе комфортно, відрізняється спокійною поведінкою, переважно добре спить, має позитивний емоційний настрій. Також для доброго сну рекомендуємо придбати дитяче ліжечко від компанії mebli-zakaz. Прості та двоярусні ліжка від виробника будуть чудовою запорукою ровзитку дитини.

Діти, яких годують на вимогу, добре набирають у вазі, адже при цьому режимі грудного вигодовування малюк може перебувати біля грудей стільки, скільки хоче. Це дозволяє дитині отримувати не тільки «переднє» молоко, яке виділяється в перші хвилини смоктання грудей, але і «заднє», особливо багате поживними речовинами.

Малюк, який сам регулює своє харчування, в більшості випадків не переїдає, тому менше ймовірність, що він буде, наприклад, зригувати після годування. Адже розмір шлунка у новонародженої дитини маленький, і він розрахований на часте надходження невеликих порцій молока. Якщо інтервали між годуваннями збільшуються, дитині для насичення потрібна порція молока набагато більша, ніж він може засвоїти, і це веде до розтягуванню стінок шлунка і зригування.

Годування на вимогу: переваги для мами

Годування дитини на вимогу сприятливо діє і на організм молодої мами.

При стимуляції грудей в момент годування дитини в організмі мами починає діяти гормон окситоцин, який сприяє скороченню матки, допомагає їй повернутися до нормальних розмірів і запобігає появі післяпологових кровотеч. При годуванні на вимогу процес скорочення матки проходить швидше, ніж при годуванні «по годинах».

Прикладання дитини до грудей на вимогу — найпотужніший чинник, що стимулює лактацію. Це пов’язано з тим, що за вироблення молока в організмі жінки відповідає гормон пролактин, який виділяється у відповідь на смоктання дитиною грудей. Якщо мама годує малюка на вимогу, то діє такий принцип: скільки молока йде — стільки і приходить, тобто молоко виробляється в тому обсязі, який необхідний малюкові.

При частих годівлях краще спорожняються молочні залози, що знижує ризик застою молока (лактостаз) і розвитку запалення молочних залоз (мастит).

Правильне годування на вимогу (з перервою між годуваннями не більше трьох годин, з обов’язковими нічними годуваннями) є фізіологічним методом запобігання жінки від вагітності (метод лактаційної аменореї). Це пов’язано з тим, що при активному смоктанні грудей виробляється спеціальний гормон пролактин, який пригнічує овуляцію (вихід зрілої яйцеклітини з яєчника), і вагітність не настає. Але необхідно пам’ятати, що це не стовідсотковий захист від вагітності, тому необхідно використовувати інші методи контрацепції.

Як правильно організувати годування на вимогу?

Основні правила вільного вигодовування виглядають так: треба прикладати малюка до грудей у ​​відповідь на будь-який його дискомфорт (при першому плачі), не обмежувати годування по тривалості, не відмовлятися від нічних годувань і не використовувати пустушки і соски. Також важливо пам’ятати, що здорова дитина, яка одержує грудне молоко, до шестимісячного віку не потребує додаткового пиття і прикорму.

Прикладання дитини до грудей при перших ознаках занепокоєння

Починати годувати на вимогу слід в перші години після пологів. Спільне перебування мами і новонародженого в пологовому будинку в одній палаті сприяє налагодженню успішного вільного грудного вигодовування. Адже коли малюк знаходиться завжди поруч з мамою, вона може його годувати так часто, як він цього хоче. Іноді молодій мамі здається, що молока ще немає, і вона не прикладає дитину до грудей, намагаючись нагодувати його молочною сумішшю з пляшечки. Це велика помилка. У перші дні після пологів з молочних залоз виділяється молозиво, яке дуже поживне і корисне для малюка. Новонароджена дитина може насититися навіть декількома краплями молозива і не потребує догодовування і питва. Тому в перші дні після пологів, коли виділяється тільки молозиво, малюка також необхідно годувати на вимогу.

При вільному вигодовуванні мама повинна пропонувати груди при перших ознаках занепокоєння дитини. Не треба чекати, коли малюк буде вимогливо голосно плакати. Новонароджені дітки можуть харчуватися через різні проміжки часу від 10 до 18 і більше разів на добу, в тому числі і до 2-4 разів вночі. Таке часте прикладання до грудей зовсім не означає, що дитина завжди голодна. Мамині груди потрібні малюкові не тільки для їжі, але і для психоемоційного комфорту. Не варто забувати, що у маленьких дітей добре розвинений смоктальний рефлекс, і малюк потребує задоволення своєї потреби в ссанні. Від того, чи буде він мати можливість смоктати, коли йому цього захочеться, залежить гармонійний розвиток його центральної нервової системи.

Такі часті прикладання до грудей, як у перші місяці життя малюка, зберігаються не на весь період грудного вигодовування. Поступово у дитини почне формуватися свій власний режим годувань. У 3-4 місяці малюк стає активним. Він цікавиться іграшками, намагається пізнавати навколишній світ, і кількість прикладань до грудей поступово зменшується. Вони розподіляються, в основному, навколо сну, і їх виходить в середньому 8-10 на добу. Коли малюк починає активно повзати або вчиться ходити, він як би «забуває» прикладатися до грудей, захоплений іншими справами, і «просить груди» ще рідше. Тривале смоктання зберігається, в основному, перед сном і вночі. Однак в цей період мамині груди часто бувають потрібні дитині як розрада. Він може просити груди, коли втомився, скучив і т. П.

Нічні годування при вигодовуванні дитини на вимогу вважаються обов’язковими

Вночі (особливо з 3 години ночі до 7 години ранку) вироблення гормону пролактину, який стимулює лактацію, значно більше, ніж днем. Тому нічні годування — прекрасний засіб підтримки лактації, і вночі дитину слід годувати стільки раз, скільки вона захоче. До того ж це найлегший спосіб заспокоїти її вночі і укласти спати.

При вільному вигодовуванні цілком допустимо, щоб дитина отримувала молоко з обох молочних залоз за одне годування. Тривалість годування з одної груді повинно бути не менше 15 хвилин, щоб за цей час малюк міг насититися «заднім», багатим поживними речовинами, молоком. Якщо за цей час дитина не наїлась, а в грудях молока вже немає, можна запропонувати малюкові іншу грудь.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар