Портал   Чат   Реєстрація    Вхід    Нагороди     Рейтинг     Подяки    Допомога    

Список форумів » Вагітність та пологи » Все про вагітність




Створити нову тему Відповісти  [ 5 повідомлень ] 
Автор Повідомлення
 Тема повідомлення: Неправильне положення малюка
 Повідомлення Додано: 12 червня 2011, 13:12 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 09 травня 2011, 20:38
Повідомлень: 507
Неправильне положення малюка,хто з цим стикався?Як зробити так,щоб малюк прийняв правельне положення.Я чула,що є цілий комплекс вправ для того,щоб малюк перевернувся,а що знаєте про це Ви?


Догори 
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Неправильне положення малюка
 Повідомлення Додано: 12 червня 2011, 15:09 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 09 травня 2011, 20:38
Повідомлень: 507
От,що я знайшла в інтернеті:
Цитата:
Щоб змінити положення дитини, слід виконувати спеціальні вправи.

Старанне, регулярне виконання вправ у більшості випадків приводить до бажаного результату. Пам'ятайте, що у вас завжди є можливість змінити положення дитини незалежно від того, чи до пологів залишилось 2 тижні чи 1 день.

Зміст цих вправ полягає в тому, що змінюється положення тіла мами (піднімається таз вище рівня голови) і так само змінюється центр тяжіння середовища перебування дитини і ми провокуємо дитину перевернутися.

І варіант
Покладіть на підлогу складену вдвоє подушку або скручений у щільний валик коц. Ляжте на спину так, щоб стегна знаходились на підвищені. Ноги зігніть в колінах, поставте ступнями на підлогу. Таким чином ділянка тазу піднімається на 30 - 35 см вище рівня голови. Залишіться в цьому положенні на 5-10 хв. Виконуйте декілька разів протягом дня.

ІІ варіант
Ляжте на спину, спираючись ногами об стінку. Підкладіть під таз декілька подушок. Залишіться в цьому положенні на 5-10 хв. Виконуйте цю вправу декілька разів на день.
Краще виконувати цю вправу натщесерце - у дитини буде місця для переміщення і вас не турбуватиме печія.

Деяким жінкам під час вагітності не зручно лежати на спині, для них підійдуть такі вправи:
1. Ляжте на бік зігнувши ноги в колінних суглобах, потім поверніться на другий бік. Залишайтеся лежати на кожному боці протягом 3-5 хв. Повторіть 4-5 разів.
2. Сядьте так, щоб сідниці знаходилися на п'ятках, пальці повинні бути разом, п'ятки - розведені. При цьому коліна повинні бути розставлені на ширину плеч. Тепер обережно опустіться на підлогу і обіпріться головою. Грудна клітка максимально прогнута вниз, а таз припіднятий. Залишатися в такому положенні протягом 5 хв. Повторити 3 рази.
3. Станьте на четвереньки. На видоху нахиліть голову і округліть спину. На вдисі підніміть голову і прогніть спину. Повторіть 10 разів.
4. Станьте на коліна, потім поставте передпліччя на підлогу. Під голову можна покласти подушку. Залишіться в такому положенні 5 хв.

Виконуйте вище описані вправи декілька разів на день, але зауважте - до їди.

За цілий день ви повинні в сумі виділити не менше 30хв для виконання вправ, щоб змінити положення дитини.
Для проведення вправ створіть для себе приємну розслаблюючу атмосферу.
Включіть тиху спокійну музику, запаліть ароматичну лампу з маслом лаванди або м'яти. Заспокойтесь, розслабтесь і лише тоді приступайте до фізкультури.
Обов'язково під час виконання вправ спілкуйтеся з дитиною.
Говоріть їй лагідні і заспокійливі слова, поясніть дитині для чого вона повинна повернутись і попросіть, щоб вона це зробила.
Намагайтесь хоча б один раз на день робити це разом з батьком дитини. Можливо, почувши підбадьорюючий голос батька і заспокійливий - матері, дитина набуде впевненості і змінить своє положення.
http://pregnant.com.ua/vahitnist/vpravy ... y-v-mattsi


Догори 
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Неправильне положення малюка
 Повідомлення Додано: 12 червня 2011, 16:40 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 09 травня 2011, 20:38
Повідомлень: 507
Хочу додати до знайденого в інтернеті.В мене в подруги було теж з цим проблеми і лікарі її теж залякували,але вона вперто сказала,що її малеча перевернеться і так сталося.Вона просто спілкувалась з дитинкою і просила її прийняти правельне положення.


Догори 
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Неправильне положення малюка
 Повідомлення Додано: 13 червня 2011, 01:15 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 26 травня 2011, 18:08
Повідомлень: 103
Звідки: ЛЬВІВ
Знайшла ще інформацію про те, що попередній діагноз неправильного положення плода встановлюють в термін вагітності 30 тижнів, остаточний - у 37-38 тижнів. У вас ще є час. Починаючи з 32 тижня, частота самовільного повороту різко зменшується, тому корекцію положення плода доцільно проводити саме після цього терміну вагітності.
В жіночий консультації в термін 30 тижнів з метою самоповороту плода на голівку вагітній необхідно рекомендувати коригуючи гімнастику: положення на боці, протилежному позиції плода; колінно-ліктьове положення по 15 хв. 2-3 рази на добу. З 32 до 37 тижнів призначають комплекс коригуючих гімнастичних вправ.
Протипоказаннями для проведення гімнастичних вправ є загроза передчасних пологів, передлежання плаценти, низьке прикріплення плаценти, анатомічно вузький таз II - III ступеня.


Догори 
 Профіль  
 
 Тема повідомлення: Re: Неправильне положення малюка
 Повідомлення Додано: 13 червня 2011, 13:22 
Офлайн
Аватар користувача

З нами з: 12 травня 2011, 09:20
Повідомлень: 109
Всю свою вагітність, за рекомендацією лікаря, лежала та спала на лівому боці. А ще приймала колінно-локтьове положення 5-6 разів на день по 5-10 хвилин, незважаючі на постійну загрозу, бо мені так було краще, після вправи менше тягнув живіт.
Я на 36 тижні прокинулась в ночі від того, що моя дитинка лежала поперек живота, це тривало десь 3-5 хвилин, а потім перевернулася у низ голівкою і так пролежала до самих пологів. Головне вірити в краще!!! Розмовляйте з дитинкою, просить від неї того, чого бажаєте і вона вас почує та послухає, будьте певні!!!

_________________
ЗображенняЗображенняЗображення


Догори 
 Профіль  
 
Показувати повідомлення за:  Сортувати за  
 
Створити нову тему Відповісти  [ 5 повідомлень ] 

Список форумів » Вагітність та пологи » Все про вагітність


Хто зараз онлайн

Зараз переглядають цей форум: Немає зареєстрованих користувачів і 1 гість

 
 

 
Ви не можете створювати нові теми у цьому форумі
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі
Ви не можете редагувати ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете видаляти ваші повідомлення у цьому форумі
Ви не можете додавати файли у цьому форумі

Знайти:
Вперед: