Матусям
Гнездо
Дієта під час вагітності

Дієта під час вагітності

Якщо майбутня мама їсть занадто мало, то дитина в майбутньому може мати проблеми із зайвою вагою. До такого висновку прийшли американські вчені, заявивши, що не тільки переїдання, але і недоїдання негативно позначаються на метаболізмі майбутньої дитини.

Якщо майбутня мама під час вагітності не набрала достатньої ваги, то ризик розвитку ожиріння у її майбутньої дитини відразу ж зростає. Як не дивно, але в групу ризику входять ті жінки, чия вага на момент зачаття була абсолютно нормальною.

Експерти простежили за здоров’ям і дієтою більше 4 тисяч жінок і їхніх малюків. Як з’ясувалося, 20% дівчаток і хлопчиків, які народилися від жінок, що набрали під час вагітності зайву вагу, в майбутньому також мали проблеми з вагою. Однак точно такі ж проблеми спостерігалися і у 19% дітей, чиї мами не набрали рекомендованого ваги.

Але найбільш схильними до ожиріння виявилися ті діти, чиї мами на момент зачаття мали нормальну вагу і різко поправилися під час вагітності. Небезпека розвитку ожиріння у таких малюків становила аж 80%, в ​​порівнянні з дітьми, чиї мами харчувалися правильно.

А якщо жінки, які мали нормальну вагу на момент зачаття їли дуже мало під час вагітності, то ймовірність розвитку ожиріння у їхніх дітей становила 63 %.

Ці показники ще раз доводять те, наскільки серйозно майбутній мамі потрібно ставитися до свого раціону харчування під час вагітності, не переїдати, але в той же час — не перестаратися з дієтою.

Ну і не забувайте про одяг для вагітних. Гарний, правильно пошитий одяг лише підкреслить ваш животик, надасть йому шарму і привабливості. Консультант магазину навіть по телефону зуміє вірно визначити потрібний розмір, базуючись на параметрах майбутньої матусі. Не вірите? Зателефонуйте та переконайтеся самі.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар