Матусям
Гнездо
Заздалегідь обговоріть відпускні плани з лікарем, який Вас спостерігає

Заздалегідь обговоріть відпускні плани з лікарем, який Вас спостерігає

Як повинен змінитися спосіб життя майбутньої мами в літній період, що буде для неї корисно, а від чого краще утриматися.

Якщо вагітність протікає на тлі загрози переривання або загрози передчасних пологів, то навряд чи варто відпочивати далеко від міста, де знаходиться ваша жіноча консультація та пологовий будинок, де Ви хочете народжувати. У цій ситуації краще обмежитися поїздкою на дачу або в село, щоб при появі перших тривожних симптомів повернутися додому. На всяк випадок продумайте варіанти екстреного повернення, постарайтеся, щоб поруч завжди знаходилися справна машина і водій. На дачі або в селі не займайтеся садово-городніми роботами, так як це значне фізичне навантаження на організм. Краще більше гуляти на свіжому повітрі, а коли погода скоректує ваші плани, можете переглянути хороший фільм, наприклад, петля часу онлайн та інші цікаві картини допоможуть цікаво і весело провести час. А коли знову засвітить сонечко, вирушити у ліс, поле, влаштувати пікнік на природі.

Не живіть на дачі в самоті з маленькими дітьми, адже якщо Вам знадобиться екстрена госпіталізація, їх не буде з ким залишити.

Якщо у Вас немає ускладнень вагітності, і Ваш стан дозволяє відправитися в більш тривалу поїздку, то поговоріть з лікарем, куди і на чому Вам можна їхати. Звичайно, ніхто не порекомендує вагітній далекі багатогодинні перельоти, відпочинок на далеких островах або екзотичні тури в країни Африки, Латинської Америки і т. п. Майбутній мамі краще вибирати країни, де клімат не дуже сильно відрізняється від того, до якого звикла жінка.

Порадьтеся з лікарем, які ліки Вам потрібно взяти з собою і в якій кількості, адже знайти їх в чужій країні буде важко.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар