Матусям
Гнездо
Суші при вагітності

Суші при вагітності

Громадяни нашої держави дуже вже полюбили японську їжу. Про це свідчать величезна кількість японських закладів. Головними стравами в таких закладах є суші. Що ж робити чоловікові, якщо вагітна дружина розбудить його посеред ночі і зажадає ті суші, які вони їли на першому побаченні? Чи можна вагітним суші? Що слід відповісти чоловікові і як аргументувати свою відповідь?

Вагітність і суші. Що кажуть фахівці

Дієтологи дають нам негативну відповідь на питання: їсти суші під час вагітності не рекомендується.По-перше, харчування є найважливішим компонентом для здоров’я мами і здоров’я дитини. Риба, яка найбільш часто заражена паразитами: тріска, лосось тихоокеанський і тихоокеанський морський окунь. А ця риба використовується для виготовлення суші. У рибальстві і харчової промисловості, звертаються до багатьох заходів безпеки, щоб запобігти заражених риб від попадання в продукти харчування. Але немає 100 відсотків гарантії, що паразити, що живуть у сирій рибі, не потраплять в тарілку. Паразити живуть за рахунок свого хазяїна, якщо раніше вони об’їдали рибу, то тепер вони будуть рости разом з твоєю дитиною і об’їдати тебе з ним.

По-друге, суші — це іноземна їжа. Все-таки, краще годувати дитину продуктами своєї місцевості, а потім вже потихеньку долучати до суші. Незважаючи на те, що суші вже встигли влитися в національний раціон, ця їжа все ще залишається для нас екзотикою.

А що крім суші?
По-третє, повернемося до паразитів. Вагітні жінки і їх немовлята матимуть високий ризик зараження патогенними організмами, які називаються лістеріями. Але, увага, вони не тільки містяться в сирій рибі, а й у м’яких сирах, таких як Брі.

Звучить так, ніби вагітній заборонено практично все. Але, без паніки. Просто уникай суші та м’яких сирів з цвіллю (переконайся, що як і раніше отримуєш достатньо кальцію), готуй м’ясо до повної готовності, ретельно мій всі фрукти і овочі. Це дозволить значно знизити ризик зараження будь-якими мікроорганізмами.

Так що, чоловік, чию ситуація ми розбирали спочатку статті, буде змушений відмовити майбутній матусі. Але, знаючи, вагітних, все одно йому доведеться покинути створення сайту, та через хвилин п’ятнадцять йти в магазин за полуницею, оливками і згущеним молоком.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар