Беременность: боли в груди
Запис створено 26.11.2011С первых дней беременности женский организм вступает в новую «эру», претерпевая немалые изменения. Первый признак таких изменений – боль в груди. Его испытывает большинство женщин, и связано это с резким возрастанием уровня женских гормонов.Боль в груди при беременности сопровождается её увеличением, ее набуханием, утяжелением. Гормон беременности (хорионический гонадотропин) воздействует на молочные железы, провоцирует больший приток крови, что провоцирует все эти признаки, и вот числе – боль и появление венной сетки на молочных железах.
Чем еще сопровождается боль в груди при беременности?
Многие женщины помимо болей отмечают потемнение и набухание сосков, в некоторых случаях из них начинает выделяться молозиво. Возрастает чувствительность груди и сосков. Но пугаться всего этого не стоит. Это вполне нормальное явление при беременности. Организм готовит её к будущему кормлению малыша. Таким способом грудь и молочные дольки как бы доразвиваются, и этот процесс возможет только во время беременности. Кстати, женщины, которые были беременны и рожали, являются менее подверженными в будущем онкологическим заболеванием молочных желез.
Все процессы проходят у каждой женщины по индивидуальному сценарию:
- у одних присутствуют ощущения пощипывания;
- другие испытывают жжение в области сосков;
- иные просто наблюдают потемнение сосков;
- у кого-то грудь болит только при дотрагивании и надавливании;
- а у кого-то она болит все время, наблюдается гиперчувствительность.
Зачастую ощущения напоминают близость месячных. В некоторых случаях же изменения настолько незначительны, что все проходит абсолютно безболезненно и незаметно.
Боль в груди при беременности ослабевает, как правило, к 10-12 неделе.
Как уменьшить боли?
Как было сказано выше, все перечисленные признаки не должны провоцировать панику и страх, поскольку являются вполне естественной реакцией организма. Однако, если боли сильные и доставляют много неудобств, то наш женский сайт http://womens-place.ru/ подскажет, как можно уменьшить боли в груди. Итак:
- Наиболее значимое – носить правильное белье. На время забудьте о суперсексуальных бюстгальтерах и замените их бельем с широкими лямками и без косточек. Бюстгальтер ни в коем случае не должен сдавливать и натирать грудь. Он должен быть из натуральных тканей и без лишних декоративных элементов и швов. Его главная цель – приподнимать бюст, поддерживать ее, улучшая кровообращение и предостерегая от застоев. Сегодня существует большое разнообразие бюстгальтеров для беременных. Поэтому лучше всего приобрести именно такое специальное белье.
- В случае, когда соски подвержены гиперчувствительности, попробуйте не снимать белье ночью.
- Если из груди выделяется молозиво, купите в аптеке специальные подушечки, которые можно менять по мере впитывания ими выделений.
- Начинайте закалку груди примерно со второго триместра беременности. Проводите воздушные ванны, обтирания (влажные).
- Не бойтесь физических упражнений, которые укрепляют связки и мышцы и облегчают отток лимфы.