Матусям
Гнездо

С первых дней беременности женский организм вступает в новую «эру», претерпевая немалые изменения. Первый признак таких изменений – боль в груди. Его испытывает большинство женщин, и связано это с резким возрастанием уровня женских гормонов.Боль в груди при беременности сопровождается её увеличением, ее набуханием, утяжелением. Гормон беременности (хорионический гонадотропин) воздействует на молочные железы, провоцирует больший приток крови, что провоцирует все эти признаки, и вот числе – боль и появление венной сетки на молочных железах.

Чем еще сопровождается боль в груди при беременности?

Многие женщины помимо болей отмечают потемнение и набухание сосков, в некоторых случаях из них начинает выделяться молозиво. Возрастает чувствительность груди и сосков. Но пугаться всего этого не стоит. Это вполне нормальное явление при беременности. Организм готовит её к будущему кормлению малыша. Таким способом грудь и молочные дольки как бы доразвиваются, и этот процесс возможет только во время беременности. Кстати, женщины, которые были беременны и рожали, являются менее подверженными в будущем онкологическим заболеванием молочных желез.

Все процессы проходят у каждой женщины по индивидуальному сценарию:

  • у одних присутствуют ощущения пощипывания;
  • другие испытывают жжение в области сосков;
  • иные просто наблюдают потемнение сосков;
  • у кого-то грудь болит только при дотрагивании и надавливании;
  • а у кого-то она болит все время, наблюдается гиперчувствительность.

Зачастую ощущения напоминают близость месячных. В некоторых случаях же изменения настолько незначительны, что все проходит абсолютно безболезненно и незаметно.

Боль в груди при беременности ослабевает, как правило, к 10-12 неделе.

Как уменьшить боли?

Как было сказано выше, все перечисленные признаки не должны провоцировать панику и страх, поскольку являются вполне естественной реакцией организма. Однако, если боли сильные и доставляют много неудобств, то наш женский сайт http://womens-place.ru/ подскажет, как можно уменьшить боли в груди. Итак:

  1. Наиболее значимое – носить правильное белье. На время забудьте о суперсексуальных бюстгальтерах и замените их бельем с широкими лямками и без косточек. Бюстгальтер ни в коем случае не должен сдавливать и натирать грудь. Он должен быть из натуральных тканей и без лишних декоративных элементов и швов. Его главная цель – приподнимать бюст, поддерживать ее, улучшая кровообращение и предостерегая от застоев. Сегодня существует большое разнообразие бюстгальтеров для беременных. Поэтому лучше всего приобрести именно такое специальное белье.
  2. В случае, когда соски подвержены гиперчувствительности, попробуйте не снимать белье ночью.
  3. Если из груди выделяется молозиво, купите в аптеке специальные подушечки, которые можно менять по мере впитывания ими выделений.
  4. Начинайте закалку груди примерно со второго триместра беременности. Проводите воздушные ванны, обтирания (влажные).
  5. Не бойтесь физических упражнений, которые укрепляют связки и мышцы и облегчают отток лимфы.

Рекомендуємо почитати:

Нам цікава Ваша думка, залиште свій коментар